遺伝子を知ってダイエット

肥満は遺伝します

肥満の原因は、約30～70%が 遺伝的要因です。

同じカロリーを摂取しても体重に差ができるのは、『体質の差』＝『個人の持つ遺伝子（遺伝素因）の差』によるものです。
肥満は太りやすい体質を持つ人が、食べ過ぎや、運動不足になりやすい環境で生活することでおこります。つまり、ヒトの肥満は「遺伝」と「環境」の両方に関連しています。

太らない人 太る人

遺伝子の持つ性質により同じカロリーを摂っても、「太る・太らない」という個人差がでてきます。

しかし